在大多人眼里，近视眼不是病，只需要配副眼镜，甚至不用戴眼镜！但事实是，近视眼，尤其是高度近视眼不仅仅影响视力，更是一种需要我们重视的眼病。白内障、青光眼、视网膜萎缩变性、眼底出血、视网膜脱落、黄斑变性等都是与高度近视眼密切相关的，导致视力严重损害的眼底并发症，已成为全球关注的公共卫生问题。
依据WHO的统计资料，全球约有22亿视力障碍的患者，其中约有1.24亿屈光不正患者未得到校正，其中高度近视的患病率为2%~3%，因高度近视并发症导致严重视力障碍甚至失明的概率比正常人群高十几倍。
我们眼球的发育基本和我们身高发育同步，身高增长较快的时期，近视度数增长较快，一般得到15岁以后增长才会减缓下来，18~20岁以后基本稳定。就像我们开车一样，要求每小时90公里，却开到120公里/小时，超速了，我们能做就是要减速，让车速降到正常时速，不然眼轴增长较快，最终会变成高度近视。
那已经近视了，如何避免变成高度近视呢？ 以上图表是温州医科大学黄锦海博士团队，联合多位国际专家，历时3年时间，应用循证医学的先进分析方法，得出来的研究结果，目前控制近视************的是中高浓度阿托品滴眼液，可以有效减缓近视过快增长60%~90%；其次，就是低浓度阿托品、角膜塑形镜、日戴多焦软镜，可以有效减缓近视过快增长40%~70%；在框架眼镜当中，功能性框架眼镜可有效减缓近视过快增长20%~60%。对于常规眼镜来说，欠交或者不戴镜，都会导致近视度数的过快增长，因此，建议要经常戴镜，尤其是功能性框架眼镜，每天佩戴时间建议在8小时以上，相对来说，佩戴时间越长，控制效果越好，尤其是近距离工作时更为重要。 环境因素是诱发近视的重要原因，因此，关注日常用眼行为也非常重要，尤其是要注意坐姿、握笔姿势，要做到一尺一寸，减少连续近距离用眼时间，做到间断阅读，看近时，每20分钟~30分钟，要休息1~2分钟，每天2小时以上日间户外活动。尽量减少环境对近视眼的影响。 儿童近视度数增长的个体差异较大，就像身高的增长，有姚明也有潘长江，控制近视，没有任何一种方法是一劳永逸的，都需要综合的防控措置，每3个月定期复诊，及时调整近视防控方案。就像是我们种地一样，都需要我们经常去除草、施肥、浇水...才可能有好的收获。写在最后，祝愿大家都有一双健康、明亮的眼睛，关EYE健康，幸福一生。 临沂兰山区通达路店：通达路与北园路交汇处西南角157-2号。 咨询电话：0539-8201890 临沂北城新区鲁商中心店：广州路与汶河路交汇处鲁商中心A7栋1楼101号。 咨询电话：0539-8950550
