高度近视千万不要做这件事！
目前，小学生近视眼的患病率为31％，初中生为58％，高中生为82％，大学生更是高达92.9％，其中有相当一部分是高度近视，并且这种现象有增多的趋势。有些人认为近视无所谓，高度近视也没什么。殊不知，高度近视患者不仅仅影响视力，而且往往伴随着多种并发症，度数越高，眼底并发症概率越高。因此，我们预防与控制近视有两个目标：1、近视程度不超过300度，眼底并发症发病率降低95%; 2、近视程度不超过500度，眼底并发症发病率降低90%！ News 高度近视可导致三大并发症 飞蚊症（Floaters） 随着眼球的转动，常在眼前出现黑影飘动，眼前好像老是有蚊子在飞，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等，但又总也抓不到、打不着。常见的情况是，当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。这是玻璃体正常的胶体状结构发生液化的缘故，一般是由玻璃体变性引起的，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。 黄斑出血（Macular Hemorrhage） 由于眼球变大造成对眼球壁的不断牵拉，引起眼底视网膜和脉络组织的正常关系出现代谢失调，特别是黄斑区的小血管因牵拉等因素而出现破裂时，就会造成黄斑出血，因为出血位于黄斑区，因此会对患者的中心视力造成严重影响，表现为眼前黑影、暗点或视物变形等。尽管出血经治疗可以吸收，但总会或多或少留下斑痕，影响视力。还有一些患者黄斑出现异常新生血管，反复出血，对视力损害更严重。 视网膜脱离（retina detachment） 高度近视不单是看不清东西，最重要的是眼球形状可能发生变化，即前后径加长。随着眼球形状的变化，眼球后部的视网膜和脉络膜会受到牵拉，从而导致视网膜脉络膜变形;如果出现裂孔，就有可能导致视网膜脱离，其后果就是失明。视网膜脱离是视网膜神经上皮与色素上皮的分离，大多无痛，但眼前常出现漂浮物。视网膜脱离若不及时治疗，可逐渐发展引起黄斑处的脱离，会严重影响视力甚至使视力完全丧失。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径增加约1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。据统计，67%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%～40%是高度近视。因此一旦出现眼前漂浮物、闪光感、幕样遮挡、视力下降等视网膜脱离的迹象或症状，请立即就医。 对于这些并发症，运用现代医疗技术，已经可以进行治疗。飞蚊症通过药物治疗可以得到部分缓解，黄斑出血可以通过药物和光动力激光(PDT)冶疗，视网膜脱离可通过激光和手术冶疗，但是治疗后还可能复发。 高度近视者别做剧烈运动 剧烈运动 剧烈运动或碰及头部时身体剧烈震动，玻璃体随之动荡，玻璃体和视网膜粘连紧密，剧烈运动会造成玻璃体牵拉视网膜，造成视网膜裂孔，进而造成视网膜脱离。患者就出现眼前闪光，视力下降，视野有缺损。视网膜脱离是中、高度近视严重影响视力的常见并发症，发病率是正视眼人群的8～10倍，所以高度近视者剧烈运动应尽量避免，也尽量避免拎重物，定期检查眼底，如果发现裂孔及时处理，进行激光修补，至少每年检查一次眼底，应尽量散瞳检查。 To 高度近视的朋友们 平时尽量不要参与剧烈运动，尤其是足球，篮球，跳水等运动，都可能会使双眼遭受到撞击，从而导致视网膜脱落，大家可以进行一些像散步，慢跑，瑜伽，体操等舒缓的有氧运动。
