提起散光,相信很多人都不会觉得陌生。散光和近视都会导致视力模糊,但大多数人并不了解散光,下面临沂晶视眼科为您分享下散光的临床表现及用眼注意。
临床表现
1.视力下降
视力下降与散光的程度和类型密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，中、高度散光则远、近视力均不好。单纯散光视力轻度减退，复性散光和混合性散光视力减退明显，若矫正不良可形成弱视。
2.视疲劳
对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。表现为眼痛、流泪、头痛尤以前额部明显，视物重影，近距离工作不能持久。
3.代偿头位和眯眼视物
双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。患者有时为了得到较大的视网膜像，常像近视眼患者一样把物体拿到近处。高度散光者无论是看远处还是近处目标时都常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。
用眼注意
工作时坐姿应正确舒适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应保持在40~50 cm，使用可以调节高低的椅子。在用眼过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且到室外活动一下手脚和身体，如散步、做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼保健操和活动头部。
指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其他物品接触眼睛，以避免感染眼疾。
在工作中常见到眼镜不合适，如散光轴偏差、水平轴不一致、瞳孔距离不符等影响视力矫正的情况，所以散光患者一定要选择专业的眼科，准确验光后再根据处方配眼镜。
